Aftnerne med Meditation og Selvudvikling er for dig der vil lærer om Meditation om måske gerne vil være mere meditativ til stede i din hverdag.

En stor del af undervisningen i meditation handler om hvordan du bruger Meditation til at blive klogere på dig selv og på at arbejde med din personlige udvikling. Vi arbejder med en meditativ indfaldsvinkel til den personlige udvikling, da der er gennem meditation at vi bedst kommer i kontakt med de mere ubevidste siden af os selv.

Er du ny i meditation, får du en guiding til det at mediterer, hvordan du kan bruge meditation, og hvad det at mediterer kan gøre for dig. Er du rutineret i meditation, vil aftnerne med Meditation og Selvudvikling giver dig en større bevidsthed om dig selv og hvordan verden ser ud, fra en tilstand uden for Jegets begrænset livssyn.

Den fælles Meditation. Aftens omdrejningspunkt er en fælles meditation der er guidet af mig. Meditationen er en aktuel meditation, der vil konkretere den meditative dynamik i gruppen, samt de ting der er aktuel kan arbejdes meditativt med.

Selvudvikling. Aftnerne er bygget op så du vil kunne arbejde med din personlige udvikling. Efter den guidet meditationen gennemgår jeg meditationens indhold og budskaber. De deltagende fortæller om deres oplevelser under meditationen, og får respons fra mig og de andre deltagere på deres meditative oplevelser. Har deltagerne fortalt en drøm eller andet væsentligt, kan det også indgå i responsen.

Rod chakraet handler om kontakten til det konkrete, materie. Anatomien, den fysiske krop med celler, muskler, knogler osv. Ikke nødvendigvis fysiologien, altså hvordan det virker, men den konkrete krop. Uden rodchakra er vi ikke i den fysiske verden. Kontakten til rodchakraet handler om at få gjort tingene, samt om at have orden i økonomien, i huset, arbejdet m.m.

Vores energicenter. Æterisk energi findes overalt omkring os, og harachakraet opfanger, administrer og forvalter denne energi. Sørger for at energien kommer rundt de rette steder i kroppen. Man mærker om et andet menneske virker træt, uoplagt, livsforladt, eller og der er overskud og udstråling. Harachakraet udveksler altid energi med andre mennesker og undersøger muligheder for energiopbygning. Måderne man er sammen med andre mennesker kan være mangfoldige, men er opmærksomheden i harachakra ved man om der er kontakt til det andet menneske, eller ej. Hvis lysten ikke er til stede i mødet med andre mennesker, er man ikke rigtig til stede.

Det emotionelle eller følelseslivet. En fantastisk og enestående opfindelse fra naturens side. Det emotionelle gør os til selvstændige individer, med egne meninger og holdninger. Skarpheden i solarplexus indeholder både glæde og ked-ad-det-hed. Det er ikke sådan, at man har et velfungerende solarplexus hvis man altid er glad. En del af det at være menneske er også at kunne være ked af det. Skarpheden handler så om at kunne udleve sine følelser, og ikke at lade sig forføre eller dyrke sine følelser, hvad enten det er negative følelser eller positive følelser. I solarplexus sidder længslen efter det Guddommelige, eller modstanden mod det. 

Hjertechakraet er den højere bevidstheds rodchakra. Forstået på den måde, at hvis hjertechakraet bliver mere klart, fyldigt og betydningsfuldt, efterhånden som vi får arbejdet på at udføre Selvets plan med at få groundet kronechakraets plan for livet, og får udlevet vores spirituelle evner. I hjertechakraet er evnen til kærlighed og hengivelse i forhold til andre mennesker og til Spiritualiteten. Det er i hjertechakraet vi mærker om jegets handlinger er for jegets egen skyld, eller om de er det i overensstemmelse de spirituelle planer.

Halschakraet formidler de spirituelle evner vi har til personligheden. Spirituelle evner er ofte af kreativ karakter som udarbejdelse af kunst. Det kan være som healer, massør eller hjælper af forskellig art. Eller formidler af spirituel indsigt eller visdom i form af taler, skribent, kunst. Formidlingen af spiritualiteten er som en kraftig strøm af lys. Som kan være overordentlig voldsom, hvis personligheden ikke er klar til det, derfor har Halschakraet en evne til lukke af for strømmen og sætte sig som kontrol forskellige steder i kroppen.

Pinealchakraet holder et vågent øje med vores proces hen mod at udføre den plan som sjælen har lagt for dette liv. Det er pinealen (Intuitionen) der sørger for at vi får valgt den rigtige bog at læse i, når vi søger noget om spiritualitet og udvikling, og det er pinealen der sørger for at vi finder det rette kursus osv. Pinealen udfører en stor opgave i at scanne og undersøge. Den undersøger alt og alle, men har brug for et fast udgangspunkt for ikke at fortabe sig eller miste sin skarphed. Dette udgangspunkt er i instinktiviteten, Medulla Oblongata, det autonome nervesystem og den automatiske kontrol med kroppen. Det er altså også pinealen vi bruger når vi bevidst går ind i vores eget eller andres energisystem.

ronechakraet er kontakten til vores sjæl, vores sande jeg. Uden kronechakra eller sjæl ville vi blot være maskiner af kød og blod, og ville nok ikke kunne opretholde livet ret længe. Kronechakraet står i direkte forbindelse med vores essens punkt, der ligger lige ca en halv meter over toppen af hovedet. Essenspunktet rummer den overordnede plan for dette og de andre liv vi har haft. Kronechakraet administrerer planen for dette liv. Gennem kronechakraet har vi også kontakt til andre mennesker på jorden, som vi har haft kontakt med i tidligere liv. På den måde kan sjælene opretholde kontakt til hinanden og udveksle informationer om hvordan det går med forvaltningen i dette liv.